"Görüşümün etkilerini (sonuçlarını) deneyimlemekte yalnız değilim." Bu ders, gördüğünüz dünyayı yaratan düşüncelerin asla etkisiz veya önemsiz olmadıklarını öğrenmeniz yolundaki adımlardan biridir. Bu ders aynı zamanda zihinlerin bir olduğunu vurgulamaya yöneliktir ki, bu konuya gittikçe daha fazla vurgu yapılacaktır. Bugünün dersi, ne gördüğünüze değil de daha çok nasıl gördüğünüze yöneliktir. Bu yüzden, bugünün egzersizleri algınızın bu yönüne dikkat çekecektir. Bugün için önerilen üç veya dört uygulama süreci aşağıda belirtildiği şekliyle uygulanacaktır. Dersin uygulanması için rastgele bir konu seçin. Her birine yeterince uzun bir şekilde bakın ve şunu söyleyin: "..............'yı görme şeklimin etkilerini (sonuçlarını) deneyimlemekte yalnız değilim." Sonra aşağıdaki genel ifadeyi kullanarak dersi tamamlayın: "Görüş şeklimin etkilerini (sonuçlarını) deneyimlemekte yalnız değilim." Bir dakika veya daha az bir süre kadar uygulama yapmak yeterli olacaktır.