"Işık ve neşe ve huzur sonsuza kadar içimdedir."
Bugünün uzun uygulamasını uyanır uyanmaz ilk beş dakikada yapmak, en üst düzeyde verim almanızı sağlayacaktır. Uygulamaya, yaratılışınız hakkındaki hakikati düşünerek başlayın:
"Işık ve neşe ve huzur sonsuza kadar içimdedir.
Masum oluşum Tanrı tarafından garanti edilmiştir."
Sonra, kendinizle ilgili yarattığınız tüm aptalca benlikleri bir kenara bırakın ve uygulama sürecinin kalanını, kendi yarattığınız kimliği bırakıp Tanrı'nın size verdiği Kimliğinizi deneyimleyerek geçirmeye çalışın.
Siz, ya Tanrının yaratımı ya da kendi yarattığınızsınız. Sadece bir tek Benlik hakiki olabilir; biri hakiki ise diğeri yoktur. Tek Benliğinizin bütünlüğünü deneyimlemeye çalışın.
Onun Kutsallığını ve yaratıldığı sevgiyi kutlayın. Kendi yarattığınız, kötülük ve suça dair basit illüzyonlarınızın, Kutsallığınızın .nüne geçmesine izin vermeyerek Kendi hakiki gerçekliğinize ulaşın. Tanrı'nın Evladının Kendine gelmesine izin verin. İşte buradasınız. Bu gerçek Benliğiniz. Bu böyle olduğu için ışık ve neşe ve huzur sonsuza kadar içinizdedir.
Bu egzersizleri gün içerisinde her saatin ilk beş dakikası, uygulamaya istekli olmasanız veya uygulama fırsatı bulamasanız da yapmaya çalışın. Mümkün olduğunca sık uygulama yapın. Saatte bir kez, en azından şu cümleleri hatırlamaya çalışın:
"Işık ve neşe ve huzur sonsuza kadar içimdedir.
Masum oluşum Tanrı tarafından garanti edilmiştir."
Sonra bir dakikanızı bunun sizin hakkınızdaki hakikat olduğunu düşünmeye ayırın. Eğer sizi rahatsız ediyor gibi görünen bir durum ortaya çıkarsa bu düşünceleri tekrar ederek korku illüzyonlarını dağıtın. Bir kişiye kızarsanız sessizce şunu söyleyin:
"Işık ve neşe ve huzur sonsuza kadar içindedir.
Masum oluşun Tanrı tarafından garanti edilmiştir."
Bugün dünyanın kurtuluşu için birçok şey yapabilirsiniz. Bugün, Tanrı'nın kurtuluşa dair size verdiği görevi yerine getirmek için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Bu yüzden bugünün dersinin doğru olduğunu kendinize kanıtlamak için çalışın.